Apakah Makanan Herbal Pencegah Kebotakan Kepala
Kunjungi
Home » » Apakah Makanan Herbal Pencegah Kebotakan Kepala

Apakah Makanan Herbal Pencegah Kebotakan Kepala

Kepala apabila mengalami kebotakan akan tampak tidak indah sebagai mahkota kehidupan  rambut kaum laki-laki karena dominan yang mengalami kebotakan adalah para kaum adam atau laki-laki.

Herbal

Kepala anda tanpa rambut atau menghilang entah kemana karena rontok secara berkala, dan faktor yang membuat hal itu ada dua yakni karena keturunan ada riwayat botak dan faktor kedua karena jarang dipelihara dengan baik atau disengaja.

Nah apabila rambut anda ingin tumbuh kembali walaupun karena faktor gen, anda bisa mencegah sedari dini dan mampu meminimalisir agar lebih tebal sehingga menambah kepercayaan diri.

Berikut blog Ngabas.com memberikan tips pencegah kebotakan rambut:

Rutin Mengonsumsi Ikan Tuna

Ikan tuna sangat kaya akan kandungan Omega 3, selain mencerdaskan otak anda, Omega 3 mampu menumbuhkan rambut dengan baik sehingga ketebalan merata.

Membran sel dan menutrisi rambut dengan baik adalah fungsi dari ikan tuna ini, sehingga rambut akan terlihat kuat megkilap dan tidak mudah rapuh.

Sayuran Kangkung dan Daging Merah

Kandungan yang terdapat pada sayuran kangkung adalah zat besi, sedangkan daging merah kaya akan kandungan protein Ferritin. Kandungan ini fungsinya untuk menumbuhkan protein pada sel-sel rambut anda.

Karena jika sel rambut anda kekurangan zat besi dengan protein Ferritin maka rambut akan cepat rapuh dan rontok.

Konsumsi Sayuran Brokoli dan Bayam Segar

Kandungan vitamin A dan vitamin C pada sayuran brokoli dan bayam sangat tinggi yang bermanfaat untuk mencegah kerontokan rambut anda.

Kandungan tersebut akan membentuk minyak alami pada helai rambut anda sehingga tidak mudah patah atau rontok.

Kacang-kacangan

Kandungan gizi pada kacang-kacangan sangat baik untuk pertumbuhan rambut. Kandungan yang terdapat pada kacangan adalah magnesium, protein dan zat besi.

Resiko yang terjadi apabila rambut anda kekurangan zat besi, protein adalah rambut akan mengalami keputihan atau uban dan rontok/rapuh secara tiba-tiba.

Catatan : Faktor pikiran dan tingkat daya tekanan sehingga anda stress juga mempengaruhi  kebotakan pada kepala anda.

Selalu konsumsi makanan yang stabil bagi tubuh seperti sayuran yang segar agar lebih efektif meningkatkan daya fokus pikiran sehingga kebotakan bisa dicegah dari dini.

0 komentar:

Post a Comment